断捨離をして思いました。自分にとって価値のないものを溜め込んでしまって本当に必要なものを入れるスキマを無くしていたことに。
しかし油断してしまうとせっかく空いた空間に不要なものが戻って来てしまいます。
それは物理的ににたまっていくものと心の中にたまっていくもの両方に言えることです。
いるものといらないもの、それは人それぞれだと思いますが私が大事だと思ったものをまとめてみました。
いいもの
手にとってときめくかどうかで判断するのもいいと思います。しかし日々忙しくしていて心理的な余裕がない状態では本当にときめいているかの判断がなかなか難しいですよね、本当に自分に必要なものってそう多くはないと思います。
信用
がんばって人に親切にしても期待通りのお礼が返ってくるとは限りません。しかしがんばらずに自然にできる親切は効果は少なくても確実に信用として貯まっていきます。
ポイントはあくまで「がんばらずにできる親切」ですね、身の丈以上の親切は長続きしないばかりか相手の期待値を上げてしまい逆に信用を失うことになります。
お金
当たり前ですね、ブログで紹介する必要があるのかと思いますが今まで貯めてこなかった自分に言い聞かせるためにあえて書いておきましょう。しかし人生の折り返し地点を過ぎてから気づいて間に合うのでしょうか？最近ではこういった情報をわかりやすく発信してくださる方が増えて貯金や投資を始める年齢は下がって来ていますね、わたしももう少し早く気づいていたら、と思ったりしますが今気づけてよかっったと思っています。まだまだ先は長いですからね！
知識
今まで学校の勉強はしませんでした。中２の頃に学校へいく事をやめてしまい引きこもっていました。
社会に出てもなかなか集団生活に慣れずにいたのですがたまたま自分にあった仕事につけたので運が良かったんでしょうね、今は設計したりものを削ったりする製造業で働いています。
仕事を評価していただき少し心の余裕も出て来たので昔できなかった勉強というものにチャレンジしてみたいと思います。
わるいもの
人によっては価値のあるものでも自分には必要ない、これは自分で気付かないといけない。
誰かに必要だと”思い込まされている”状態は良くないです。
似合っていないもの
年齢と共に似合う服も変わってきますよね、もともと派手な格好はしない方でしたが以前にもましてシンプルで落ち着いた服を好むようになりました。
結局何でもいいかなと思うのでファッションについてはこういう性格で良かったと思っています。
もちろん人それぞれなんですが、明らかに似合っていないものは捨てちゃっていいんじゃないでしょうか？
オーバースペックなもの
1200ccのバイク、高級ブランドの財布やバッグ、高級車、大きすぎる家、読まない本、高すぎるプライド・・・全て必要ありませんでした、そのようなものを所有して仮に注目を浴びても一瞬の輝きです。それよりも家事や節約、料理などにコミットして奥さんと子供に喜んでもらった方が幸せになれます！
健康にわるいもの
体の中にわるいものを溜めてはいけません、デトックスして排出しないと病気になってしまいます。
実は私は超がつくほどの便秘体質だったのですがこれを克服する為に色々な方法を試して来ました。
水を飲む、一日一食、運動する、等あらゆることを自分の身体を使って実験した結果一番効果が出たのは「よく噛む」ことでした、正確に言うと「よく噛んで唾液を出す」ことです。
ポイントは食事中にはできるだけお茶などの水分は取らないことです、流し込んでしまうと唾液がたっぷり出ないんです。これを意識するだけでかなり改善しました、便秘改善についてはまた別の記事で書きたいと思います。
まとめ
ゴミを溜めないのは当たり前ですが、不要なものをゴミと認識できない自分がいました。
これって周りから言われても気づかないんですよね、自分でダメだと気付いて自分の手で捨てないと他人に言われてやっているうちは定着しません。
『己が手で 捨てれば便秘も 治ってた それにつけても金の欲しさよ』
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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